2 giorni e 2 sere a MADRID

Ciao !!! :)) A metà giugno la gente scappa al mare, mentre noi abbiamo deciso di visitare la capitale della Spagna che si è rivelata una piacevole meta. Siamo arrivati da Milano Malpensa all’aeroporto di Madrid-Barajas circa alle 21.30 di sabato sera. Per raggiungere il nostro albergo ubicato in una zona centralissima ci siamo spostati […]

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7 errori che facciamo prima di andare a letto che fanno aumentare il nostro peso

  Alla sera dopo il lavoro il nostro corpo e l’anima richiedono almeno alcuni piaceri. Tuttavia, quando passiamo in cucina commettiamo diversi errori grazie ai quali in seguito abbiamo paura di salire sulla bilancia 🙂 Che ne dite di scoprire insieme questi errori per cercare di non commetterli e rimanere in forma? 1.Cibo di notte. […]

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